Artemisia annua, auch bekannt als Einjähriger Beifuß, ist eine Heilpflanze mit langer Tradition. Besonders geschätzt wird sie für ihren Hauptwirkstoff Artemisinin, der zahlreiche gesundheitsfördernde Eigenschaften besitzt. Eine beliebte Darreichungsform ist die Urtinktur, die entweder pur oder mit Wasser verdünnt eingenommen werden kann. Doch welche Methode ist besser?
Pur einnehmen – für eine schnelle Aufnahme
Wenn die Artemisia annua Urtinktur pur eingenommen wird, gelangt der Wirkstoff direkt über die Mundschleimhaut ins Blut. Der enthaltene Alkohol dient dabei als Trägerstoff und sorgt für eine schnellere Aufnahme. Diese Methode ist besonders geeignet für alle, die eine effektive und direkte Wirkung bevorzugen.
Mit Wasser verdünnt – für einen milderen Geschmack
Wer den intensiven Geschmack der Urtinktur als unangenehm empfindet, kann sie einfach mit Wasser verdünnen. Dies macht die Einnahme deutlich angenehmer, verzögert aber leicht die Aufnahme des Wirkstoffs, da dieser erst über den Magen ins Blut gelangt.
Welche Methode ist die richtige?
Die Entscheidung hängt von den individuellen Vorlieben ab:
✅ Schnelle Wirkung gewünscht? → Pur einnehmen
✅ Milder Geschmack bevorzugt? → Mit Wasser verdünnen
Egal für welche Variante du dich entscheidest, die wertvollen Inhaltsstoffe von Artemisia annua bleiben erhalten. Probiere beide Methoden aus und finde heraus, welche für dich am besten funktioniert!